시간관리1 아침 시간을 여유롭게 만드는 전날 밤 준비 습관 하루 전 10분이면 바쁜 아침이 달라진다아침은 하루 중 가장 바쁜 시간입니다.출근 준비, 아이 등교, 아침 식사를 한 번에 처리하다 보면 정신이 없습니다.하지만 전날 밤 단 10분만 투자하면 아침이 훨씬 여유로워질 수 있습니다.오늘은 전날 준비를 통해 아침 스트레스를 줄이는 방법을 알려드리겠습니다.내일 입을 옷 미리 준비하기아침에 옷 고르느라 시간을 낭비하지 않도록전날 밤에 옷, 액세서리, 신발까지 미리 준비하세요.계절과 날씨를 미리 확인하면 더 효율적입니다.가방 속 정리하기서류, 노트북, 충전기, 필기구 등외출 시 필요한 물건을 전날 밤에 미리 챙겨두면아침에 허둥대지 않을 수 있습니다.아침 식사 간단 준비하기샌드위치, 샐러드, 오트밀 같은 음식은재료를 전날 손질해두면 아침에 바로 먹을 수 있습니다.따뜻.. 2025. 8. 15. 이전 1 다음
